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Sanftes Halten für Paare

Sanftes Halten für Paare – Körperorientierte Paartherapie

Marga Bahlmann und Annette Hamann

Wenn Ihnen als Paar Nähe und Intimität fehlt, bietet die körperorientierte Paartherapie einen geschützten Rahmen, um mutig Empfindungen und Bedürfnisse anzusprechen. Mit unserer Form der körperorientierten Paartherapie legen wir den Schwerpunkt auf das körperliche Erleben von Nähe und Ferne. Die Sitzungen bauen auf Körper- und Bewegungsübungen im Raum auf.

Spannungen zwischen Partner*inne*n bilden sich in körperlichen Reaktionen ab. Bedürfnisse, die nicht erkannt werden, können die Atmosphäre und das Gespräch vergiften. Den eigenen Körperausdruck wahrzunehmen und seine Wirkungen auf das Gegenüber besser zu verstehen, schafft eine neue Basis für ein Gespräch über gewünschte Veränderungen.

Diese Form der Paartherapie eignet sich für Menschen, die mehr Einstimmung und authentischen Austausch über Gefühle im Miteinander wünschen. Im Setting entsteht ein Raum, in dem jede/r mit ihrem/seinem Anliegen angenommen wird. Berührungs- und Halteübungen können Ihre Gemeinschaft wieder wecken. Gleichzeitig können Sie auch in der Distanz wieder erfüllter mit sich selbst sein. Auch Bindungsmuster aus der Kindheit, die Sie vielleicht als Hindernis für eine erfüllte Partnerschaft sehen, können auf diese körperliche Weise sanft und nachhaltig verändert werden.

Die Sitzungen werden in der Regel von beiden Therapeutinnen begleitet und beinhalten Übungen aus der Sanften Haltetherapie, Übungen im Raum und Bindungsberatung, in der die verschiedenen Bindungs- und Beziehungsweisen analysiert, anerkannt und erweitert werden.