gehaltensein bielefeld sanfte haltetherapie
Unsere Schwerpunkte

Sanfte Haltetherapie

Sanfte Haltetherapie – Eine von uns entwickelte

ressourcenorientierte Körpertherapie für Erwachsene

 

Annette Hamann und Marga Bahlmann

 

Die Sanfte Haltetherapie ist eine Synthese aus Körpertherapie, Entspannung, Analyse der Bindungsmuster und Gespräch. Die Klientin/der Klient wird sanft gehalten.
Die Rückbindung an den Körper als Ressource wird so ermöglicht. Ruhe und Entspannung wirken heilsam auf Körper und Geist. Die sprachliche Begleitung ist ein wichtiger Bestandteil der Haltetherapie. Im Gespräch können Beziehungs- und Bindungsproblematiken thematisiert werden.
Gerade Erwachsene geben privat und beruflich oft anderen Menschen Halt – den eigenen Kindern, den Eltern, den Klienten in sozialen Berufen. Dadurch fühlt man sich oft erschöpft und haltlos. Veränderungen und Lebenskrisen können dann nicht mehr aus eigener Kraft bewältigt werden. Hier können Erwachsene vom Angebot der Sanften Haltetherapie profitieren.

 

Was Ihnen sanfte Haltetherapie vermitteln kann

  • Geduld mit sich selbst
  • innere Ruhe
  • Wachheit gegenüber Ihrem Körper
  • Bereitschaft zu Nähe und Austausch
  • Bewusstsein über die eigenen Kraftquellen
  • die Erkenntnis, nicht allein auf der Welt zu sein

Unsere therapeutische Haltung

 

Die Haltetherapie beruht auf Berührung und Kontakt. Es ist uns wichtig, Sie nicht zu überfordern und auf die verschiedenen Körperwahrnehmungen individuell einzugehen. In unserer Arbeit gibt es viel Raum zum Hinspüren in Bezug auf eigene Grenzen und Wünsche. Durch neue körperliche und emotionale Erfahrungen entwickeln Sie einen weiten Horizont, aber auch eine hohe Achtsamkeit für das Hier und Jetzt.

 

Die Fähigkeiten des Herzens – Liebe, Annahme, Mitgefühl und Dankbarkeit – sind Werte, die wir mit unserer Arbeit am Leben erhalten wollen. Mit jedem Gespräch, jedem Austausch, jeder Berührung wird direktes Erleben ermöglicht.

 

Auf Anfrage arbeiten wir auch zu zweit als Therapeutinnen mit Einzelnen, Paaren oder zwei sich nahestehenden Menschen.

Zu unseren Rahmenbedingungen.